Mon accompagnement

«une approche par le corps »
dans un cadre sécurisant et bienveillant 

Mon accompagnement à la fois holistique et humaniste,  vous ouvre au changement  au travers une démarche personnelle thérapeutique  dans le corps, l’esprit et au cœur de votre histoire . 

• si vous sentez que vous pourriez être plus vous même et que votre vie n’a pas de sens
• si votre situation personnelle, familiale ou professionnelle vous questionnent
• si vous traversez une période de vie difficile qui vous affecte (deuil, séparation douloureuse, divorce,,,)
• si vous vous sentez oppressé, à cran, débordé , dépassé par les évènements, ou triste sans raison précise
• si vous vous découragez devant les difficultés, vous vous sentez abattu,
• si vous n’avez plus de goût à ce que vous aimiez faire
• si vous êtes sujet au trac, à des appréhensions fortes, à des peurs irraisonnées
• si vous n’osez pas ou vous ne réussissez pas à exprimer votre créativité
• si vous souffrez de douleurs ou de troubles de santé sans cause médicale
• si vous vous sentez raide, souvent tendu
• si vous souffrez de douleurs de dos, du cou, des articulations de maux de tête ou de migraines
• si vous digérez mal ou avez des problèmes de transit intestinal
• si vous avez des difficultés à bien respirer, vous êtes sujet régulièrement à des rhumes et/ou maux de gorge
• si vous vous sentez mal à l’aise, limité dans votre posture corporelle
• si un conflit intérieur, vos émotions ou vos sentiments vous perturbent
• si vous vivez mal les réactions des autres
• si vous souffrez de mal être corporel, insomnie, difficultés sexuelles, fatigue, anxiété, angoisse, l’impression d’étouffer
• si vous ressentez du stress, une hypersensibilité, facilement perturbé émotionnellement, un manque d’enthousiasme, des difficultés à s’engager, de la retenue dans les sentiments, de la rumination mentale , etc.
• si vous avez souvent une boule dans la gore, un creux à l’estomac
• si vos réactions vis à vis des autres sont exagérées ou inadéquates
• si vous prenez trop à cœur les remarques et les critiques
• si vous êtes souvent déçu, exaspéré par les autres
• si vous manquez de confiance en vous ou vous l’avez perdue
• si vous hésitez à exprimer vos opinions, particulièrement à dire non
• si vous avez peur de vous sentir manipuler par les autres, qu’ils profitent de vous
• liste non exhaustive …